Книга - Выбери себя: как избавиться от лишнего и оставить главное. Время перемен + курс в подарок!
Практическая психология Психотерапия Саморазвитие / личностный рост жизненная энергия осознанность поиск себя психотехники работа над собой самопомощь только на ЛитРес тревожность Борьба со стрессом
Все, происходящее сейчас в мире, словно кричит нам: как прежде уже никогда не будет!
В жизни каждого рано или поздно случается период глобальной чистки, когда приходится избавляться от всего ложного и ненужного, искать себя настоящего. Поиск этого правильного пути не всегда прост и очевиден.
Как работать со страхом и тревожностью? Как вести себя в конфликтных ситуациях? Как изменить и улучшить отношения с близкими? Как контролировать эмоции свои и чужие?
Используй техники и практики, которые позволят тебе верно расставить приоритеты, разобраться со своими эмоциями и чувствами, найти ответы на вопросы, которые так долго мучили тебя.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2020 г.
Объём: 60 стр.
На Zvooq-Knigi.ru: с 11.08.2020
