Книга - Введение в медитацию
Введение в медитацию
Книги автора
Аудиокниги автора
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Йога Саморазвитие / личностный рост epub мудры-йога осознанность Самиздат свобода Медитации
Йога Саморазвитие / личностный рост epub мудры-йога осознанность Самиздат свобода Медитации
Аннотация
Медитировать может каждый. Брошюра «Введение в медитацию» простым и понятным языком рассказывает о том, что такое медитация, и чем она может быть полезна каждому человеку. Вы узнаете, как подготовиться к практическим занятиям и по каким принципам выстраивать регулярную личную практику. Брошюра составлена таким образом, чтобы сделать процесс медитации и подготовки к ней максимально простым и понятным. Рассчитана на широкий круг читателей и любой уровень подготовки.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2022 г.
Объём: 16 стр. 6 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 02.12.2022