Книга - Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность
Зарубежная психология О психологии популярно Саморазвитие / личностный рост epub кейсы межличностные коммуникации повышение самооценки работа над собой самосовершенствование уверенность в себе Коммуникабельность
Вы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С развитием социальных сетей, созданием «личных брендов» и видимости идеальной жизни зависть превратилась в эпидемию, которая разрушает нас и наши контакты с людьми. Но поверьте – это можно исправить!
Люси Шеридан, первый в мире консультант о преодолении зависти, доступно и позитивно рассказывает о том, как справиться с пагубной одержимостью чужим мнением, перестать вести мысленное соперничество с другими и расстраиваться из-за людей, которые в чем-то успешнее вас. Разработанные автором практические задания и кейсы восстановят вашу уверенность в себе и научат обращать на себя столько внимания, сколько раньше тратилось на других.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2019 г.
Объём: 240 стр. 26 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 03.12.2022
