Книга - Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы
Саморазвитие / личностный рост epub медитации мотивация и личность осознанность уверенность в себе Гармония
Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собственный опыт, рассказывает, как неистовое и нежное самосострадание помогает женщинам добиваться личного и профессионального успеха, заботиться о себе и не выгорать, быть искренними в отношениях, решительно заявлять о своих правах и противодействовать любому насилию и принуждению.
Эта книга для женщин, которые хотят найти источник силы внутри себя, чтобы действовать смело, не бояться говорить «нет», перестать быть удобным инструментом для удовлетворения чужих потребностей и начать думать об исполнении собственных желаний.
На русском языке публикуется впервые.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2021 г.
Объём: 440 стр. 4 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 08.11.2022
