Книга - Универсальная гимнастика
Универсальная гимнастика
Книги автора
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Руководства Самоучители Спорт / фитнес здоровый образ жизни лечебная гимнастика Самиздат фитнес Гимнастика
Руководства Самоучители Спорт / фитнес здоровый образ жизни лечебная гимнастика Самиздат фитнес Гимнастика
Аннотация
В книге представлен комплекс «Универсальная гимнастика» с методическими рекомендациями. Комплекс позволяет поддерживать хорошую физическую форму, затрачивая на это минимум времени. Материал преподносится в доступной форме с иллюстрациями и описаниями. Книга будет полезна тем, кто хотел бы улучшить качество своей разминки и тренировки. Книга позволяет расширить понимание того, какой может быть тренировка.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2021 г.
Объём: 80 стр. 84 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 12.01.2021