Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга

Книга - Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга

Автор:

Всего оценок: 0
0,00
Полная версия книги
Скачать: fb2 ePub txt
Читать онлайн
Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга
Электронная книга
Аннотация

У каждого из нас в жизни бывают моменты беспокойства и сложные периоды. Из этой книги вы узнаете, как их пережить и свести к минимуму с помощью «перепрограммирования» своего мозга. Джон Арден, врач с огромным опытом, рассказывает о последних достижениях и открытиях в области нейрофизиологии, подробно описывает, как применять их в различных сферах жизни для достижения успеха и процветания. Вы научитесь полезным привычкам, которые позволят дольше сохранять активность головного мозга и вести насыщенную жизнь без ограничений, которые вы сами на себя накладываете.

Это книга для всех, кто хочет узнать больше о своем мозге и повысить качество жизни.

На русском языке публикуется впервые.

Возрастное ограничение: 12+
Объём: 310 стр. 10 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 09.08.2020