Аудиокнига "Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий" , автором работы является Эми Джонсон была издана в 2016 году. Книга является частью серии "МИФ Психология " . На нашем сайте произведение относится к жанру мотивация и личность, осознанность, популярная психология, привычка, сила воли, уверенность в себе, эмоциональный интеллект, Медитации, Мотивация, Саморазвитие / личностный рост. Продолжительность чтения занимает: 4 ч. 45 мин. 33 сек. Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с удовольствием слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
Эта книга практикующего психолога и лайф-коуча поможет избавиться от изнуряющих привычек и зависимостей без насилия над собой. Опираясь на науку о мозге и практики осознанности, она позволит изменить мышление и направит по пути долгосрочных изменений
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2016 г.
Продолжительность: 4 ч. 45 мин. 33 сек.
Аудиокнигу читает: Автор
На Zvooq-Knigi.ru: с 07.02.2023
