Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг

Книга - Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг

Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг
Электронная книга
Книги из серии:
Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей
Электронная книга
Воспитываем, не травмируя. Руководство для родителей по развитию в детях уверенности, стойкости и оптимизма
Электронная книга
Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер
Электронная книга
Аудиокниги из серии:
Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей
Аудиокнига
Воспитываем, не травмируя. Руководство для родителей по развитию в детях уверенности, стойкости и оптимизма
Аудиокнига
Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг
Аудиокнига
Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер
Аудиокнига
Вместе с этой книгой читают:
Книга Ящерица в твоей голове. Забавные комиксы, которые помогут лучше понять себя и всех вокруг
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Ящерица в твоей голове. Забавные комиксы, которые помогут лучше понять себя и всех вокруг
Книга Акуна Матата. Философия счастливой жизни
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Акуна Матата. Философия счастливой жизни
Книга Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
, Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Книга Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства
Книга Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни
Книга Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах
Книга Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий
Книга Большая книга позитивной психологии
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Большая книга позитивной психологии
Жанры и метки:
Клиническая психология Нейропсихология О психологии популярно Психотерапия
Аннотация

Человек, перенесший травматический опыт, надолго застревает в прошлом и живет с постоянным чувством тревоги. Навязчивые воспоминания начинают обманывать, детали событий забываться со временем. Определить, из-за чего возникла травма и как с ней справиться, становиться все труднее.

За 45-летний опыт практики лечения ПТСР Питер Левин, доктор наук и психотерапевт, пришел к выводу: многое из того, что мы считаем памятью, приходит к нам через неконтролируемые ощущения – физические отпечатки травмы. В своей книге автор исследует фундаментальную связь между памятью и травмой и предлагает осознанную работу с воспоминаниями тела и посттравматическими состояниями – волнением, тревогой, паникой, страхом и гневом.

Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2015 г.
Объём: 250 стр. 62 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 24.11.2022