🎧
Аудиокнига "Верни себе свою жизнь. 7- недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии"
, автором произведения является Карисса Густафсон
была издана в 2020 году.
Книга входит в серию "Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы " . На нашем сайте книга относится к жанру борьба со стрессом, позитивный настрой, практические рекомендации, работа над собой, советы психолога, Авторские методики, Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост.
Продолжительность чтения составляет: 3 ч. 54 мин. 40 сек. Книгу
захватывающе озвучивает Наталья Коршун .
Все права принадлежат крупному издательству Эксмо .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 18+.
🎧
Аудиокнига "Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой"
, автором работы является Павел Русский, Сет Дж. Гиллихан
была издана в 2016 году.
Книга является частью цикла "Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы " . На нашем сайте аудиокнига находится в разделе когнитивная психология, преодоление проблем, решение проблем, самосовершенствование, советы психолога, тревожность, эмоциональные состояния, Депрессия, Зарубежная психология, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост.
Продолжительность чтения занимает: 5 ч. 52 мин. 15 сек.
Все права принадлежат известному издательскому фонду Эксмо .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с удовольствием слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки"
, автором которой является Лаура Зильберштейн-Терч
была написана в 2019 году.
Книга является частью серии "Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы " . На нашем сайте книга находится в разделе внутренняя гармония, преодоление проблем, самосовершенствование, советы психолога, эмоциональные состояния, Борьба со стрессом, Зарубежная психология, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост.
Продолжительность чтения занимает: 4 ч. 10 мин. 35 сек. Книгу
бесподобно озвучивает Ирина Ефросинина .
Все права принадлежат крупному издательскому фонду Эксмо .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с удовольствием воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
