Книга - Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Видео по теме: Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток | Дэвид Бернс
Книги автора
Аудиокниги автора
Дэвид Д. Бернс
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Дэвид Д. Бернс
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
Дэвид Д. Бернс
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Бернс Дэвид, Дэвид Д. Бернс, Том Батлер-Боудон
Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс (обзор)
🎧
Аудиокнига "Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств"
, автором работы является Дэвид Д. Бернс
была напечатана в 2006 году.
На нашем сайте книга находится в разделе когнитивная психология, повышение самооценки, преодоление проблем, психологическая помощь, Депрессия, Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики.
Продолжительность чтения составляет: 15 ч. 45 мин. 08 сек. Книгу
бесподобно читает Михаил Мурзаков .
Все права принадлежат известному издательскому фонду Альпина Диджитал .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с интересом слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты"
, автором книги является Дэвид Д. Бернс
была издана в 2008 году.
Книга входит в серию "Психология. Плюс 1 победа " . На нашем сайте книга находится в разделе межличностные коммуникации, преодоление проблем, психология конфликта, психология отношений, советы психолога, устранение конфликтов, эффективное общение, Искусство общения, Зарубежная психология, Практическая психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост, Социальная психология.
Продолжительность чтения составляет: 9 ч. 29 мин. 15 сек. Книгу
интересно озвучивает Сергей Колбинцев .
Все права принадлежат крупному издательству Эксмо .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с интересом воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
🎧
Аудиокнига "Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток"
, автором книги является Дэвид Д. Бернс
была издана в 1980, 1999 году.
На нашем сайте аудиокнига относится к жанру когнитивная психология, повышение самооценки, преодоление проблем, психологическая помощь, Депрессия, Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики.
Продолжительность чтения составляет: 15 ч. 56 мин. 25 сек. Книгу
захватывающе озвучивает Михаил Мурзаков .
Все права принадлежат крупному издательству Альпина Диджитал .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс (обзор)"
, автором которой является Бернс Дэвид, Дэвид Д. Бернс, Том Батлер-Боудон
Книга является частью цикла "10-минутное чтение " . На нашем сайте произведение находится в разделе обзор книги, Краткое изложение, Обзор книги, Зарубежная деловая литература, Зарубежная публицистика, Практическая психология.
Продолжительность чтения составляет: 13 мин. 35 сек. Книгу
интересно читает Артём Носков .
Все права принадлежат известному издательству Эксмо .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с увлеченностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Зарубежная психология О психологии популярно Саморазвитие / личностный рост Состояния и явления психики когнитивная психология повышение самооценки преодоление проблем психологическая помощь Депрессия
Зарубежная психология О психологии популярно Саморазвитие / личностный рост Состояния и явления психики когнитивная психология повышение самооценки преодоление проблем психологическая помощь Депрессия
Аннотация
Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 1980, 1999 г.
Объём: 580 стр. 85 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 20.10.2020
