Книга - Терапия эмоциональных схем
Зарубежная психология О психологии популярно Практическая психология Психотерапия Саморазвитие / личностный рост Состояния и явления психики искусство быть счастливым поведенческая психология позитивная психология психотехники эмоциональные состояния Борьба со стрессом
Роберт Лихи, автор бестселлеров «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов», много лет исследует влияние эмоций на различные стороны восприятия жизни людьми. Он разработал новые способы принятия и преодоления негативных чувств. В этой книге представлены инновационные инструменты, помогающие понять эмоциональные схемы, например такие, как убежденность, что болезненные чувства невыносимы, позорны или будут длиться бесконечно долго. Как специалисты, так и не психологи теперь могут применять этот метод в работе с собой и другими.
Список источников можно скачать по ссылке: https://clck.ru/FotGq
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2015 г.
Объём: 500 стр. 32 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 26.09.2020
