Мэтью Маккей, Рональд Поттер-Эфрон, Уильям Дж. Кнаус
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
Патрисия Поттер-Эфрон
Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости
Дженнифер Шеннон, Дэвид Карбонелл, Кортни С. Уоррен, Кэтрин М. Питтмен, Том Корбой, Уильям Дж. Кнаус, Элизабет М. Карле, Эми Джонсон
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления
Джейкоб К. Фарнсворт, Кент Д. Дрешер, Робин Д. Уолсер, Уайатт Р. Эванс
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
Джошуа Кертисс, Дэвид Клемански, Мэтью Маккей, Патрик Фаннинг
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства. Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения
Теренс П. Уорд
Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях
Булат Гайнеев, Райан М. Хилл
Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений
Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»
🎧
Аудиокнига "Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»"
была опубликована в 2023 году.
Книга является частью серии "CrossReads: Двигайся вперед " . На нашем сайте книга относится к жанру душевное равновесие, когнитивно-поведенческая терапия, краткое изложение, психическое здоровье, эмоциональные состояния, Депрессия, Клиническая психология, Практическая психология, Психотерапия, Состояния и явления психики.
Продолжительность чтения составляет: 32 мин. 22 сек.
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с увлеченностью воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
Клодетт Портелли, Мэтью Папантуоно, Падраик Гибсон
Победить без боя. Методы и стратегии решения социальных, эмоциональных и поведенческих трудностей у детей и подростков