Книга - Тараканы в голове и практический самокоучинг
Коучинг Личная эффективность О психологии популярно Психологические тренинги Руководства Саморазвитие / личностный рост душевное равновесие жизненные ценности искусство быть счастливым личностные тренинги позитивный настрой устойчивое развитие вдохновляющие книги
У каждого из нас есть бесполезные и даже вредные мысли и установки, которые усложняют жизнь и мешают достижению поставленных целей. Некоторые из этих «тараканов в голове» имеют вполне конкретные имена – например, синдром самозванца или тотальный контроль, – и знакомы очень многим. Чтобы избавиться от страхов и стеснения, решить проблемы из прошлого, обрести правильную самомотивацию, не обязательно прибегать к услугам психологов и коучей: приручить своих тараканов можно и самостоятельно – при помощи этой книги.
Каждая ее глава – четкое руководство к действию, дополненное советами и подсказками, которые будут полезны в самых разных жизненных ситуациях.
Комментарий Редакции: Великолепный способ раз и навсегда освободить свою голову от злых оков негатива – это открыть эту книгу: все вредные насекомые сразу же разбегутся кто куда! Прекрасный язык, хлесткие мысли и важные выводы.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2021 г.
Объём: 120 стр.
На Zvooq-Knigi.ru: с 15.10.2022
