Книга - Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс
Из серии: Исцеляющие прикосновения. Техника эмоциональной свободы
Всего оценок: 0
Читать онлайн
Зарубежная психология Зарубежная эзотерическая литература Здоровье Практическая эзотерика Психологические тренинги Психотерапия Саморазвитие / личностный рост позитивный настрой психотехники работа над собой самопознание самореализация самосовершенствование таппинг Медитации
Наверное, каждому из нас знакомо чувство неудовлетворенности собой и своей жизнью. Чувство, когда вне зависимости от того, что мы делаем: лезем из кожи вон или, наоборот, бросаем все на произвол судьбы, – результат все равно далек от совершенства.
Эта книга расскажет, как при помощи техники таппинга, также известной как техника эмоциональной свободы (ТЭС), приблизиться к идеалу: стать лучше, сильнее и увереннее и получить возможность зажить жизнью своей мечты.
Ведущий специалист по таппингу Ник Ортнер разработал специальную 21-дневную программу самопознания и саморазвития, с помощью которой вы день за днем будете прорабатывать и устранять все, что отравляет вам жизнь: тревогу, чувство одиночество, негативный взгляд на мир, гнев, прошлые обиды, – и постепенно становиться лучшей версией себя. Ежедневные занятия включают в себя осмысление проблемы, постановку цели и таппинговую медитацию, закрепляющую достигнутый эффект. Мягкий доброжелательный юмор автора и истории из его собственной жизни и практики помогут вам увереннее и динамичнее двигаться к цели.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2017 г.
Объём: 280 стр. 2 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 17.10.2020
