Илья Качай, Павел Федоренко
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики
Илья Качай, Павел Федоренко
Бесполезные мысли. Как преодолеть тревогу за здоровье, навязчивые сомнения, беспокойства о будущем и сожаления о прошлом
Илья Качай, Павел Федоренко
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Илья Качай, Павел Федоренко
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
🎧
Аудиокнига "Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению"
, автором которой является Илья Качай, Павел Федоренко
была опубликована в 2022 году.
Книга является частью серии "Умный тренинг, меняющий жизнь " . На нашем сайте произведение находится в разделе борьба со стрессом, внутренняя гармония, депрессия, душевное равновесие, отрицательные эмоции, практические рекомендации, преодоление себя, психическое здоровье, психосоматика, работа над собой, самоконтроль, эмоционально-волевая сфера, Авторские методики, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост.
Продолжительность чтения занимает: 8 ч. 51 мин. 01 сек. Книгу
интересно читает Владислав Горбылев .
Все права принадлежат известному издательскому фонду Аудиокнига (АСТ) .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с удовольствием воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
Илья Качай, Павел Федоренко
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
🎧
Аудиокнига "Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов"
, автором произведения является Илья Качай, Павел Федоренко
была издана в 2021 году.
На нашем сайте книга находится в разделе неврозы, отрицательные эмоции, практические рекомендации, психосоматика, работа над собой, советы профессионалов, тревожность, Борьба со стрессом, О психологии популярно, Практическая психология, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики.
Продолжительность чтения составляет: 7 ч. 20 мин. 00 сек. Книгу
интересно читает Максим Суслов .
Все права принадлежат известному издательству Аудиокнига (АСТ) .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с удовольствием слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
Илья Качай, Павел Федоренко
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Илья Качай, Павел Федоренко
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
Илья Качай, Павел Федоренко
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
🎧
Аудиокнига "Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия"
, автором произведения является Илья Качай, Павел Федоренко
была опубликована в 2021 году.
Книга входит в серию "Умный тренинг, меняющий жизнь " . На нашем сайте произведение находится в разделе искусство быть счастливым, как достичь цели, когнитивная психология, поведенческая психология, позитивное мышление, самосовершенствование, Авторские методики, Личная эффективность, О психологии популярно, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост.
Продолжительность чтения занимает: 8 ч. 43 мин. 31 сек. Книгу
захватывающе озвучивает Игорь Гмыза .
Все права принадлежат известному издательству Аудиокнига (АСТ) .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с увлеченностью воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
Илья Качай, Павел Федоренко
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Илья Качай, Павел Федоренко
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
🎧
Аудиокнига "Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями"
, автором которой является Илья Качай, Павел Федоренко
была издана в 2021 году.
Книга является частью серии "Умный тренинг, меняющий жизнь " . На нашем сайте произведение относится к жанру депрессия, душевное равновесие, искусство быть счастливым, позитивный настрой, психическое здоровье, психотехники, работа над собой, тревожность, эмоциональные состояния, Борьба со стрессом, Клиническая психология, Практическая психология, Психологические тренинги, Психотерапия, Состояния и явления психики.
Продолжительность чтения занимает: 7 ч. 29 мин. 14 сек. Книгу
интересно озвучивает Максим Суслов .
Все права принадлежат известному издательскому фонду Аудиокнига (АСТ) .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с удовольствием воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
Илья Качай, Павел Федоренко
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Илья Качай, Павел Федоренко
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Илья Качай, Павел Федоренко
15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения
Илья Качай, Павел Федоренко
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
🎧
Аудиокнига "Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение"
, автором которой является Илья Качай, Павел Федоренко
была издана в 2020 году.
Книга является частью серии "Умный тренинг, меняющий жизнь " . На нашем сайте аудиокнига относится к жанру внутренняя гармония, депрессия, отрицательные эмоции, преодоление себя, работа над собой, самоконтроль, эмоционально-волевая сфера, Борьба со стрессом, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост.
Продолжительность чтения занимает: 9 ч. 58 мин. 56 сек. Книгу
интересно озвучивает Игорь Гмыза .
Все права принадлежат известному издательскому фонду Аудиокнига (АСТ) .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с интересом воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
Лучшие книги автора