Книга - Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей
Из серии: Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела
Всего оценок: 0
Читать онлайн
Здоровье Клиническая психология Научно-популярная литература Нейробиология Нейропсихология Саморазвитие / личностный рост когнитивная психология когнитивные способности нейрофизиология психическое здоровье тренировка мышления человеческий мозг человеческий разум интеллектуальная активность
Беспокойство по поводу снижения памяти и других когнитивных навыков – обычное явление в современном мире. Численность больных деменцией ежегодно растет, и это связано с положительным аспектом – увеличением продолжительности жизни. Однако, несмотря на все стереотипы о старении мозга, сохранить свой разум целым и невредимым возможно!
Нейробиолог и консультант по здоровью мозга Джон Рэндольф предлагает проверенную программу, помогающую спасти нервную систему и сохранить когнитивные навыки. Оказывается, что внедрить в свою жизнь необходимые интеллектуальные нагрузки при помощи новых хобби, тренировок, питания, повседневных задач – легко и доступно каждому. Эта книга станет вашим личным тренером для здоровья мозга, разбивая мифы и стереотипы, столь популярные в нашем обществе.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2020 г.
Объём: 320 стр. 13 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 15.10.2022
