Книга - Суставная гимнастика
Суставная гимнастика
Книги автора
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Здоровье Спорт / фитнес Самиздат спортивный образ жизни суставы фитнес Лечебная гимнастика
Здоровье Спорт / фитнес Самиздат спортивный образ жизни суставы фитнес Лечебная гимнастика
Аннотация
В книге представлен комплекс «Суставная гимнастика» с методическими рекомендациями. Комплекс позволяет поддерживать хорошую физическую форму, затрачивая на это минимум времени. Материал преподносится в доступной форме с иллюстрациями и описаниями. Книга будет полезна тем, кто хотел бы улучшить качество своей разминки и тренировки. Книга позволяет расширить понимание того, какой может быть тренировка.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2021 г.
Объём: 90 стр. 109 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 17.02.2021