10 простых способов борьбы с хроническим стрессом от доктора медицинских наук и эксперта в области медицины разума и тела. Копинг-стратегии, состояние потока и другие методы жить спокойнее и в гармонии с миром.
Клэр Майклс Уилер – доктор медицины, доктор философии, преподаватель Медицинской школы Орегонского университета здоровья и науки и Университета штата Орегон в Портленде, а также Центра психофизиологии в Вашингтоне, округ Колумбия.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2020 г.
Продолжительность: 2 ч. 25 мин. 59 сек.
Аудиокнигу читает: Ольга Салем
На Zvooq-Knigi.ru: с 23.08.2021