Книга - Сон. Как улучшить сон, чтобы улучшить качество своей жизни, здоровья, тела и мозга
Сон. Как улучшить сон, чтобы улучшить качество своей жизни, здоровья, тела и мозга
Видео по теме: СОН. Как улучшить качество сна.
Книги автора
Аудиокниги автора
Тимур Казанцев
101 принцип осознанной жизни
Тимур Казанцев
Chat GPT и Революция Искусственного Интеллекта
Тимур Казанцев
Готов к переменам. Как жить и преуспевать в постоянно меняющемся мире
Тимур Казанцев
Экспресс-курс по Скорочтению. Научись читать в 3 раза быстрее и понимать лучше
Тимур Казанцев
Убеждать легко. Психологические техники убеждения и влияния
Тимур Казанцев
Искусственный интеллект и Машинное обучение. Основы программирования на Python
Тимур Казанцев
Сон. Как улучшить сон, чтобы улучшить качество своей жизни, здоровья, тела и мозга
Тимур Казанцев
Основы финансовой грамотности. Азбука начинающего инвестора
Андрей Анучин, Тимур Казанцев
Как уйти с нелюбимой работы, получать пассивный доход и начать жить жизнью мечты
Андрей Анучин, Тимур Казанцев
Технология Блокчейн и NFT. Базовый курс
Андрей Анучин, Тимур Казанцев
Инвестирование в акции. Практический курс
🎧
Аудиокнига "101 принцип осознанной жизни"
, автором работы является Тимур Казанцев
На нашем сайте книга относится к жанру как достичь цели, как стать успешным, ЛитРес: чтец, осознанность, работа над собой, самопознание, самосовершенствование, скрытые возможности, инсайты, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Советы от гуру.
Продолжительность чтения занимает: 3 ч. 41 мин. 58 сек.
Все права принадлежат крупному издательскому фонду Тимур Казанцев, ЛитРес: чтец .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с удовольствием воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Chat GPT и Революция Искусственного Интеллекта"
, автором произведения является Тимур Казанцев
На нашем сайте аудиокнига находится в разделе ЛитРес: чтец, машинное обучение, нейронные сети, разработка приложений, сетевые технологии, цифровые технологии, Искусственный интеллект, Технологии, Интернет, Истории успеха, Книги о компьютерах.
Продолжительность чтения составляет: 3 ч. 47 мин. 58 сек.
Все права принадлежат крупному издательскому фонду Тимур Казанцев, ЛитРес: чтец .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
🎧
Аудиокнига "Готов к переменам. Как жить и преуспевать в постоянно меняющемся мире"
, автором которой является Тимур Казанцев
была издана в 2022 году.
На нашем сайте книга находится в разделе антикризисный менеджмент, антистресс, ЛитРес: чтец, психология успеха, Антикризисное управление, Саморазвитие / личностный рост, Советы от гуру.
Продолжительность чтения составляет: 3 ч. 31 мин. 07 сек. Книгу
увлекательно озвучивает Илья Дементьев .
Все права принадлежат крупному издательскому фонду Тимур Казанцев, ЛитРес: чтец .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с увлеченностью воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Экспресс-курс по Скорочтению. Научись читать в 3 раза быстрее и понимать лучше"
, автором работы является Тимур Казанцев
была написана в 2020 году.
На нашем сайте произведение относится к жанру Самиздат, скорочтение, Саморазвитие / личностный рост, Самоучители.
Продолжительность чтения составляет: 1 ч. 25 мин. 02 сек. Книгу
увлекательно читает Светлана Шаклеина .
Все права принадлежат крупному издательскому фонду Тимур Казанцев, Шаклеина Светлана, ЛитРес: чтец .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с интересом слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
🎧
Аудиокнига "Убеждать легко. Психологические техники убеждения и влияния"
, автором книги является Тимур Казанцев
На нашем сайте аудиокнига относится к жанру ЛитРес: чтец, методы убеждения, Самиздат, техники влияния, эффективные коммуникации, Искусство убеждения, Личная эффективность, Общая психология, Саморазвитие / личностный рост.
Продолжительность чтения занимает: 1 ч. 02 мин. 27 сек. Книгу
интересно читает Илья Алёхин .
Все права принадлежат крупному издательству Илья Алёхин, Тимур Казанцев, ЛитРес: чтец .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с увлеченностью воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
🎧
Аудиокнига "Искусственный интеллект и Машинное обучение. Основы программирования на Python"
, автором произведения является Тимур Казанцев
На нашем сайте аудиокнига находится в разделе ЛитРес: чтец, машинное обучение, нейронные сети, язык Python, языки программирования, Искусственный интеллект, Книги о компьютерах, Программирование, Самоучители.
Продолжительность чтения составляет: 4 ч. 20 мин. 17 сек. Книгу
захватывающе озвучивает Вадим Ерофеев .
Все права принадлежат известному издательству Вадим Ерофеев, Тимур Казанцев, ЛитРес: чтец .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
🎧
Аудиокнига "Сон. Как улучшить сон, чтобы улучшить качество своей жизни, здоровья, тела и мозга"
, автором произведения является Тимур Казанцев
была издана в 2021 году.
На нашем сайте произведение относится к жанру здоровый образ жизни, здоровый сон, ЛитРес: чтец, Самиздат, спортивный образ жизни, Жизненная энергия, Здоровье, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост.
Продолжительность чтения составляет: 2 ч. 45 мин. 03 сек. Книгу
интересно читает Владислав Горбылев .
Все права принадлежат известному издательству Тимур Казанцев, Чтец, ЛитРес: чтец .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Основы финансовой грамотности. Азбука начинающего инвестора"
, автором книги является Тимур Казанцев
была напечатана в 2022 году.
На нашем сайте книга находится в разделе домашний бюджет, ЛитРес: чтец, Самиздат, управление личными финансами, финансовое планирование, Бизнес-издания, Личные финансы, Просто о бизнесе, Ценные бумаги / инвестиции.
Продолжительность чтения составляет: 1 ч. 41 мин. 21 сек. Книгу
интересно озвучивает Илья Кочетков .
Все права принадлежат крупному издательству Илья Кочетков, Тимур Казанцев, ЛитРес: чтец .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с увлеченностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
🎧
Аудиокнига "Как уйти с нелюбимой работы, получать пассивный доход и начать жить жизнью мечты"
, автором книги является Андрей Анучин, Тимур Казанцев
была опубликована в 2022 году.
На нашем сайте произведение находится в разделе как достичь успеха, ЛитРес: чтец, успешный бизнес, Доходы, Поиск работы / карьера, Российская практика.
Продолжительность чтения составляет: 5 ч. 43 мин. 21 сек.
Все права принадлежат известному издательству Тимур Казанцев, ЛитРес: чтец .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
🎧
Аудиокнига "Технология Блокчейн и NFT. Базовый курс"
, автором которой является Андрей Анучин, Тимур Казанцев
была издана в 2021 году.
На нашем сайте книга относится к жанру криптовалюта, ЛитРес: чтец, Самиздат, современные технологии, финансовые инвестиции, частные инвестиции, Блокчейн, Научно-популярная литература, Финансовые инструменты, Ценные бумаги / инвестиции.
Продолжительность чтения составляет: 2 ч. 10 мин. 24 сек.
Все права принадлежат известному издательскому фонду Автор, ЛитРес: чтец .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Инвестирование в акции. Практический курс"
, автором книги является Андрей Анучин, Тимур Казанцев
На нашем сайте аудиокнига находится в разделе инвестиции и инвестирование, ЛитРес: чтец, Самиздат, управление личными финансами, фондовый рынок, Акции, Интернет-бизнес, Личные финансы, Ценные бумаги / инвестиции.
Продолжительность чтения занимает: 5 ч. 35 мин. 51 сек.
Все права принадлежат крупному издательству Тимур Казанцев, ЛитРес: чтец .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Здоровье Личная эффективность Саморазвитие / личностный рост здоровый образ жизни здоровый сон Самиздат спортивный образ жизни Жизненная энергия
Здоровье Личная эффективность Саморазвитие / личностный рост здоровый образ жизни здоровый сон Самиздат спортивный образ жизни Жизненная энергия
Аннотация
Сон — это загадочное состояние, в котором мы проводим треть нашей жизни! Однако, несмотря на его жизненно важное значение, немногие знают, как сон работает и влияет на наше физическое и эмоциональное состояние и, что наиболее важно, как мы можем сделать наш сон более эффективным, чтобы наша жизнь стала еще более насыщенной, здоровой и счастливой. В наше буйное время мы романтизируем то, что постоянно заняты, и недооцениваем сон. Однако, если нам нужно быть бодрым и продуктивным в течение дня, сон — одна из самых важных вещей, о которых нужно заботиться.
В этой книге мы узнаем основные факты о сне. Мы поймем, как простые решения в течение дня влияют на качество сна. И, конечно, мы узнаем, как улучшить свой сон, чтобы в полной мере использовать его потенциал и огромные преимущества для нашего психического и физического здоровья.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2021 г.
Объём: 100 стр. 15 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 08.06.2021
