Скажи стрессу «стоп!» Как обрести спокойствие за 21 день

Книга - Скажи стрессу «стоп!» Как обрести спокойствие за 21 день

Скажи стрессу «стоп!» Как обрести спокойствие за 21 день
Электронная книга
Книги из серии:
Аудиокниги из серии:
Вместе с этой книгой читают:
Аудиокнига Happy-happy. Шведская система успешных переговоров без обид и проигравших
Аудиокнига
Happy-happy. Шведская система успешных переговоров без обид и проигравших
🎧 Аудиокнига "Happy-happy. Шведская система успешных переговоров без обид и проигравших" , автором книги является была напечатана в 2019 году. Книга является частью цикла " " . На нашем сайте произведение находится в разделе , , , , , , , Личная эффективность, Переговоры, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Социальная психология. Продолжительность чтения занимает: 5 ч. 47 мин. 46 сек. Книгу увлекательно озвучивает . Все права принадлежат крупному издательскому фонду . Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с удовольствием слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
Аудиокнига Лагом. Шведские секреты счастливой жизни
Аудиокнига
Лагом. Шведские секреты счастливой жизни
🎧 Аудиокнига "Лагом. Шведские секреты счастливой жизни" , автором книги является была написана в 2017 году. Книга является частью цикла " " . На нашем сайте книга находится в разделе , , , , , , , , Зарубежная прикладная литература, Зарубежная психология. Продолжительность чтения составляет: 2 ч. 29 мин. 18 сек. Книгу захватывающе читает . Все права принадлежат известному издательству . Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с удовольствием слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
Аннотация

Хронический стресс становится неизбежным спутником современного человека. Он лишает нас энергии, подрывает здоровье и основательно портит жизнь. Но выход есть! Психологи Патрик Амар и Сильвия Андре создали 3-недельную программу, которая поможет вам значительно уменьшить негативное воздействие стресса и справиться с его последствиями. День за днем выполняя простые рекомендации и советы, вы измените свой образ жизни к лучшему, станете спокойнее и увереннее в себе и будете снова наслаждаться жизнью.

Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2013 г.
Объём: 210 стр. 57 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 12.10.2020