Книга - Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин
Зарубежная психология Практическая психология Психотерапия Саморазвитие / личностный рост Состояния и явления психики повышение самооценки психологическая самозащита самопознание самопомощь уверенность в себе отношение к себе
Синдром самозванца – относительно новое, но весьма распространенное явление, которому подвержены как молодые, так и пожилые мужчины и женщины, всемирно известные личности, карьеристы и обычные люди, считающие себя плохими партнерами, родителями или друзьями. К сожалению, все мы в тот или иной период времени перестаем верить в собственные силы и компетентность, что, в свою очередь, сказывается на нашей учебе, работе или отношениях. Эта книга – первый шаг в борьбе с низкой самооценкой. Представленные в ней результаты научных исследований, тесты и примеры из психологической практики помогут осознать причины неуверенности в себе, а конкретные методики и эффективные советы позволят избавиться от нее навсегда.
Возрастное ограничение: 18+
Дата написания: 2019 г.
Объём: 200 стр. 57 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 22.04.2021
