Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2019 г.
Продолжительность: 2 ч. 47 мин. 31 сек.
Аудиокнигу читает: Юлия Яблонская
На Zvooq-Knigi.ru: с 14.09.2021