Книга - Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»
Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»
Книги из серии:
Аудиокниги из серии:
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Зарубежная психология Личная эффективность Мотивация Саморазвитие / личностный рост epub как достичь цели краткое изложение похудение работа над собой самосовершенствование Борьба со стрессом
Зарубежная психология Личная эффективность Мотивация Саморазвитие / личностный рост epub как достичь цели краткое изложение похудение работа над собой самосовершенствование Борьба со стрессом
Аннотация
Заниматься спортом, сидеть на диете, регулярно убираться, больше спать или меньше сидеть в телефоне – полезные начинания бросают из-за нехватки мотивации или бесконечно откладывают. Основатель лаборатории поведенческого дизайна при Стэнфорде открыл метод, который легко вводит новые привычки в ежедневную рутину и помогает оставаться «заряженным» надолго. Суть метода – в краткой версии мирового хита.
Саммари книги «Нанопривычки» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2023 г.
Объём: 17 стр.
На Zvooq-Knigi.ru: с 01.05.2023