Расслабленное материнство. Как ухаживать за ребенком с первых дней его рождения?
Ты так долго ждала – и вот он рядом, такой маленький и беззащитный. Что делать теперь? Как позаботиться о малыше и о себе? Как сохранить баланс в жизни после рождения ребенка?
Все ответы – в этой книге для мам от медика с 15-летним стажем и мамы двоих детей Джамили Аккерман!
Ты сможешь:
• подготовиться к выписке из роддома;
• организовать сон, купание и кормление малыша, чтобы было комфортно и ему, и тебе;
• научиться находить время на заботу о себе и свои увлечения;
• быть активной мамой, которая легко путешествует вместе с ребенком.
Автор предлагает свой подход – расслабленное материнство. Ты узнаешь, как сохранить гармонию после появления малыша, чтобы быть лучшей мамой и счастливой женщиной!
Копирайт
ООО «Издательство АСТ», 2022
Аккерман Д., 2022
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2022 г.
Продолжительность: 4 ч. 24 мин. 36 сек.
Аудиокнигу читает: Виктория Фёдорова
На Zvooq-Knigi.ru: с 13.10.2022
