Книга - Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Видео по теме: Отношения в паре
Книги из серии:
Аудиокниги из серии:
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
О психологии популярно Психологические тренинги Саморазвитие / личностный рост женские проблемы отношение к себе психотехники самопознание советы психолога уверенность в себе Женская психология
О психологии популярно Психологические тренинги Саморазвитие / личностный рост женские проблемы отношение к себе психотехники самопознание советы психолога уверенность в себе Женская психология
Аннотация
Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг – увлекательное путешествие к самому центру себя.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2022 г.
Объём: 120 стр. 2 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 17.02.2022