Решил начать бегать по утрам, еле-еле встаешь на час раньше, вытаскиваешь себя на улицу, бежишь без удовольствия… и так каждый день. Мысль об утреннем подъеме отравляет день, недосып накапливается, и в конце концов ни к чему хорошему твое рвение не приводит. Когда же проходит «полезное усилие» и начинается разрушительное насилие над собой? Делают ли нас сильнее ошибки и «набитые синяки»? К чему может привести постоянная борьба со своими слабостями? Ваня, Игорь и Маша обсуждают, спорят и пытаются найти границу между силой воли и насилием над собой. Разобраться в вопросе помогают психологи, эксперты сервиса The Question.
Возрастное ограничение: 16+
Продолжительность: 41 мин. 22 сек.
Аудиокнигу читает: Автор
На Zvooq-Knigi.ru: с 12.11.2020
