Книга - Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек
Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек
Аудиокниги автора
Шон Янг
Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек
🎧
Аудиокнига "Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек"
, автором которой является Шон Янг
была издана в 2017 году.
На нашем сайте книга находится в разделе Борьба с вредными привычками, Работа над собой, Работа над собой, Самосовершенствование, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост.
Продолжительность чтения занимает: 6 ч. 57 мин. 10 сек. Книгу
интересно озвучивает Валерий Смекалов .
Все права принадлежат крупному издательству Иванов и Фербер (МИФ), Манн .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с удовольствием воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост работа над собой самосовершенствование Борьба с вредными привычками
Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост работа над собой самосовершенствование Борьба с вредными привычками
Аннотация
Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение – свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, полезными, – и не на время, а на всю жизнь.
Для всех, кто хочет изменить существующие привычки, приобрести новые и сделать их своей второй натурой.
На русском языке публикуется впервые.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2017 г.
Объём: 280 стр. 11 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 05.10.2020
