Книга - Превращение. Из гусеницы в бабочку
Превращение. Из гусеницы в бабочку
Книги из серии:
Аудиокниги из серии:
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Похудение и диеты Спорт / фитнес здоровый образ жизни методики тренировок нутрициология рациональное питание Диетология
Похудение и диеты Спорт / фитнес здоровый образ жизни методики тренировок нутрициология рациональное питание Диетология
Аннотация
В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2020 г.
Объём: 240 стр. 38 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 01.09.2020