Практика радости. Как управлять гневом

Книга - Практика радости. Как управлять гневом

Практика радости. Как управлять гневом
Электронная книга
Вместе с этой книгой читают:

О том, как зарождается гнев, как он влияет на нас и близких нам людей и чем вредна методика «выпускания пара», подробно рассказывает Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире. Основываясь на методах дзен-буддизма, Тит Нат Хан исследует природу гнева: причины его возникновения, виды проявлений и результаты воздействия. Автор затрагивает все сферы жизни современного человека – от любви до отношений на работе – и дает доступные, действенные методики по работе с гневом.

Возрастное ограничение: 16+
Объём: 170 стр. 1 иллюстрация
На Zvooq-Knigi.ru: с 25.10.2020