Книга - Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле
Полюбить себя. Секреты заботы о душе и теле
Книги из серии:
Аудиокниги из серии:
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Здоровье Саморазвитие / личностный рост внутренняя гармония гармония счастья здоровый образ жизни самосовершенствование уход за собой Антистресс
Здоровье Саморазвитие / личностный рост внутренняя гармония гармония счастья здоровый образ жизни самосовершенствование уход за собой Антистресс
Аннотация
За годы работы в сфере здорового образа жизни самые известные принцессы ЗОЖ Британии – Надя Нараин и Катя Нараин Филлипс помогли сотням других людей улучшить свое самочувствие. Но труднее всего оказалось помочь самим себе. Сестрам потребовался не один год, чтобы выяснить, в чем же кроется секрет простой и эффективной заботы о себе… В книге вы найдете секреты здорового образа жизни, лайфхаки об отношениях на работе, в любви и семье, массу антистресс-рекомендаций и еще много всего, что напомнит вам о том, что самый главный человек на свете для вас – это вы сами!
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2017 г.
Объём: 220 стр. 70 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 05.11.2020
