На протяжении жизни каждый из нас сталкивается со стрессом. Но почему он возникает и как его преодолеть?
Психолог Олег Торсунов подробно рассказывает о стадиях развития этого состояния и разбирает причины его появления на бытовом уровне. Вы научитесь справляться с привязанностью, распознавать неискренние отношения и получать энергию счастья. Автор уверен: мы можем управлять всеми процессами внутри нас. И если проанализировать возникшие проблемы, человек с легкостью победит стресс.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2020 г.
Продолжительность: 2 ч. 37 мин. 48 сек.
Аудиокнигу читает: Миша Муссинов
На Zvooq-Knigi.ru: с 03.03.2020
