Книга - Пиковые переживания. Эффекты сна и воспоминаний для молодости, здоровья, творчества
Здоровье Личная эффективность Мотивация epub здоровый сон омоложение организма Самиздат тайны памяти Вдохновение
Существуют моменты, когда люди становятся сильнее, креативнее. В это время для их действий характерны легкость, грациозность. То, на что обычно тратится множество стараний, выполняется без всякого усилия, как бы само по себе. Абрахам Маслоу назвал такие особые моменты «пиковыми переживаниями».
Можно ли управлять такими мгновениями «второго дыхания» или эстетического восторга, вдохновения?
Давайте познакомимся с фактами, экспериментами и современными техниками: как вызывать пиковые переживания с помощью воспоминаний. Это просто и доступно практически каждому. Воспоминания помогут увеличить работоспособность, улучшить здоровье и настроение, настроить качественный сон, продлить молодость.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2022 г.
Объём: 130 стр.
На Zvooq-Knigi.ru: с 08.11.2022
