Книга - Оставаться спокойным, когда все вокруг спешат
Оставаться спокойным, когда все вокруг спешат
Вместе с этой книгой читают:
Аннотация
С помощью этой книги автор научит вас выделять в своем рабочем расписании время для восстановления энергии и мотивации. Ежедневно практикуя медитативные упражнения, принимая «лесные ванны» и просто занимаясь ничегонеделанием, вы станете существенно спокойнее, чем обычно, и почувствуете от этого заметный положительный эффект.
Адресована тем, для кого любая минутка отдыха кажется непозволительной роскошью.
Возрастное ограничение: 0+
Дата написания: 2019 г.
Объём: 110 стр. 44 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 16.12.2022