Книга - Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой
Здоровье Народная и нетрадиционная медицина Саморазвитие / личностный рост вдохновляющие книги дыхательные упражнения личный опыт медитации оздоровительные системы осознанность преодоление проблем психосоматика психотехники Биоэнергетика
Алена Алиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых Рита Дакота, Федор Белогай, Алекс Малиновский, Сергей Лазарев, Александра Дробыш и многие другие. Автор и основатель онлайн-школы Дыхания, Школы Психосоматики, Академии преподавания дыхательных практик и медитаций, курсов оздоровления и улучшения иммунитета.
Вдохновляющая, искренняя история Алены Алиджик @alijik, жизнь которой кардинально изменилась благодаря дыханию. Мир рушился под ногами. Будущее, полное приключений, открытий, успехов, – все это могло остаться лишь мечтой. Но было принято решение – не сдамся…
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2021 г.
Объём: 170 стр.
На Zvooq-Knigi.ru: с 12.08.2021