Основы осознанной медитации

Книга - Основы осознанной медитации

Основы осознанной медитации
Электронная книга
Аннотация

Мир меняется очень быстро — человек переживает стресс, вам хочется расслабиться, выбросить из головы негатив, снять напряжение. Эта книга поможет вам найти путь к балансу в душе и в теле, обрести гармонию.
В этой книге вы найдете практичные методы медитации, советы по их применению в повседневной жизни, включая стрессовые ситуации, усталость и болезни, авторское объяснение метафизических аспектов медитативных практик.
Это уже 3е издание — улучшенное и доработанное автором.

Возрастное ограничение: 18+
Объём: 90 стр. 30 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 28.12.2022