Не психуй! Забей на тревогу

Книга - Не психуй! Забей на тревогу

Не психуй! Забей на тревогу
Электронная книга
Книги из серии:
Стань интересным собеседником. Общение без барьеров
Электронная книга
Как принимать решения правильно и быстро. Решимость – твой Путь
Электронная книга
Позволь мне найти тебя
Электронная книга
Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений
Электронная книга
Виски для раненой души. Что говорить и не говорить, когда у близких плохие новости
Электронная книга
Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком – здоровье, спокойствие и благополучие
Электронная книга
Японский секрет спокойствия
Электронная книга
Ганбатте. Делай что можешь, и будь что будет. Японское искусство преодоления трудностей
Электронная книга
Беги от него. Почему нам нравятся плохие парни и как разорвать токсичную связь
Электронная книга
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
Электронная книга
Кухня ехидного психолога
Электронная книга
Вы меня не так поняли. 30 приемов умелого собеседника
Электронная книга
Привязанность. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог
Электронная книга
Это клиника. Пациенты и ментальные расстройства, о которых принято молчать
Электронная книга
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
Электронная книга
Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других
Электронная книга
Аудиокниги из серии:
Вижу вас насквозь. Как «читать» людей
Аудиокнига
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
Аудиокнига
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
Аудиокнига
Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам
Аудиокнига
Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь
Аудиокнига
Быть нельзя казаться
Аудиокнига
Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства
Аудиокнига
Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
Аудиокнига
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Аудиокнига
Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения
Аудиокнига
Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник
Аудиокнига
Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви
Аудиокнига
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Аудиокнига
Карты смысла. Архитектура верования. Часть 2
Аудиокнига
Карты смысла. Архитектура верования. Часть 1
Аудиокнига
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Аудиокнига
Вместе с этой книгой читают:
Книга Массаж и гимнастика для самых маленьких от рождения до года
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Массаж и гимнастика для самых маленьких от рождения до года
Книга Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуации
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуации
Книга Как улучшить зрение, когда тебе за…
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Как улучшить зрение, когда тебе за…
Книга Ипликатор Кузнецова. Избавление от боли в спине и шее
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Ипликатор Кузнецова. Избавление от боли в спине и шее
Книга Камасутра для оратора. Десять глав о том, как получать и доставлять максимальное удовольствие, выступая публично
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Камасутра для оратора. Десять глав о том, как получать и доставлять максимальное удовольствие, выступая публично
Книга Женщина с Марса. Искусство жить собой
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Женщина с Марса. Искусство жить собой
Книга Алмазный Огранщик. Система управления бизнесом и жизнью
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Алмазный Огранщик. Система управления бизнесом и жизнью
Книга Друг отвел меня к психиатру. Как я был сыном богов, капитаном космической миссии и вел хронику своего безумия
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Друг отвел меня к психиатру. Как я был сыном богов, капитаном космической миссии и вел хронику своего безумия
Жанры и метки:
Здоровье Популярно о медицине Саморазвитие / личностный рост Состояния и явления психики
Аннотация

Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове! В своей непревзойденной шутливой манере доктор рассказывает о тревожных расстройствах большого города. А еще дает очень понятные и простые рекомендации по избавлению от неврозов. Прочитав эту книгу, вы не просто поймете всю суть своих тревог, но и сможете навсегда о них забыть.

Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2022 г.
Объём: 110 стр. 25 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 17.02.2022