Книга - Не про бег
Не про бег
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Мотивация Спорт / фитнес легкая атлетика марафонский бег оздоровительный бег спортивные тренировки Здоровый образ жизни
Мотивация Спорт / фитнес легкая атлетика марафонский бег оздоровительный бег спортивные тренировки Здоровый образ жизни
Аннотация
Юрий Строфилов – владелец сервиса онлайн-тренировок s10.run и медиаресурса Saint-Petersburg.ru – пробежал свой первый марафон в пятьдесят лет, а через год был самым быстрым российским бегуном на Нью-Йоркском марафоне. Сейчас за спиной Нью-Йорк, Бостон, Токио, Берлин, Лондон. Книга, в которой он делится своим опытом, будет интересна и продвинутым, и начинающим легкоатлетам. Она поможет обрести мотивацию и научит получать удовольствие от каждой тренировки.
Возрастное ограничение: 18+
Дата написания: 2019 г.
Объём: 310 стр.
На Zvooq-Knigi.ru: с 10.10.2020
