Аудиокнига "Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие" , автором работы является Нэнси Колиер была написана в 2021 году. Книга является частью серии "МИФ Психология " . На нашем сайте произведение находится в разделе душевное равновесие, осознанность, уверенность в себе, Внутренняя гармония, Саморазвитие / личностный рост. Продолжительность чтения составляет: 3 ч. 21 мин. 21 сек. Книгу захватывающе озвучивает Людмила Шаулина, Олег Булгак . Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
Практическое руководство от психотерапевта с 25-летним опытом работы. Упражнения на основе осознанности и терапии принятия и ответственности помогут вам избавиться от навязчивых мыслей, справиться с тревожностью и начать жить спокойно и счастливо.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2021 г.
Продолжительность: 3 ч. 21 мин. 21 сек.
Аудиокнигу читает: Людмила Шаулина, Олег Булгак
На Zvooq-Knigi.ru: с 22.06.2022
