Книга - Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой
О психологии популярно Практическая психология Саморазвитие / личностный рост epub внутренняя гармония отношение к себе работа над собой самовоспитание самосовершенствование Взросление
Бывали ли у вас когда-нибудь мысли, что вы не контролируете ситуацию? А может, вы ловили ощущение, что ведете себя как ребенок, но ничего не могли с этим поделать? Что за странная история с этим взрослением? Как получается, что можно быть взрослым по возрасту, но не взрослым по поведению?
Понимать свои чувства, эмоции, поведение, научиться ими управлять и в результате стать автором своей жизни, а проще говоря, повзрослеть – задача каждого, кто хочет жить счастливо.
Автор этой книги, семейный психолог Анастасия Сагирова, раскладывает по полочкам причины инфантилизма и, опираясь на личный и клиентский опыт, пошагово объясняет, как любой из нас сможет пройти путь к своей новой, взрослой жизни.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2021 г.
Объём: 160 стр. 12 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 07.02.2023
