Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я»

Книга - Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я»

Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я»
Электронная книга
Видео по теме: Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я» (Эмми Бруннер)
Книги из серии:
И вдруг они – подростки. Почему дети внезапно становятся непонятными и как это пережить
Электронная книга
Живи настоящую жизнь. Остановить поток навязчивых мыслей
Электронная книга
Важные связи. Как найти людей, которые помогут быстрее двигаться вперед
Электронная книга
Шипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве
Электронная книга
Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук
Электронная книга
Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя
Электронная книга
Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения
Электронная книга
Родительская интуиция. Нейронаука о том, как нас меняет родительство
Электронная книга
Почему все идет не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору
Электронная книга
Любовь, дружба и принцип согласия. Как девочкам ценить себя и строить безопасные отношения
Электронная книга
Обнимательная психология: понять себя – найти любовь
Электронная книга
Обнимательная психология: найти опору в себе
Электронная книга
Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя
Электронная книга
Любовь на всю жизнь: практика
Электронная книга
Живи настоящую жизнь. Разрешить себе не нравиться другим
Электронная книга
Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело
Электронная книга
Аудиокниги из серии:
Обнимательная психология: услышать себя через эмоции
Аудиокнига
Смелость прощать и свобода этого не делать
Аудиокнига
Плохие хорошие отцы. Как изменить роль мужчины в семье, чтобы выиграли все
Аудиокнига
Обнимательная психология: открыться общению с миром
Аудиокнига
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
Аудиокнига
Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины
Аудиокнига
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
Аудиокнига
Там, где рождается любовь. Нейронаука о том, как мы выбираем и не выбираем друг друга
Аудиокнига
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Аудиокнига
Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их
Аудиокнига
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
Аудиокнига
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Аудиокнига
45 татуировок родителя. Мои правила воспитания
Аудиокнига
Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно
Аудиокнига
Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми
Аудиокнига
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Аудиокнига
Вместе с этой книгой читают:
Книга Психотипы человека. Приемы влияния и психологические хитрости
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Психотипы человека. Приемы влияния и психологические хитрости
Книга Любовь к несовершенству
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Любовь к несовершенству
Книга Эмоциональный интеллект. Дэниел Гоулман (обзор)
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Эмоциональный интеллект. Дэниел Гоулман (обзор)
Книга Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми
Книга Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы
Книга Такая дерзкая. Как быстро и метко отвечать на обидные замечания
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Такая дерзкая. Как быстро и метко отвечать на обидные замечания
Книга Я не хотела загоняться. Как перестать суетиться и начать жить
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Я не хотела загоняться. Как перестать суетиться и начать жить
Книга Я решил прожить до 120 лет
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Я решил прожить до 120 лет
Жанры и метки:
Мотивация Саморазвитие / личностный рост
Аннотация

Всем, кто хочет избавиться от тревоги, депрессии и деструктивных моделей поведения, разобравшись в их истинных причинах, автор книги, психотерапевт и тренер по личностному развитию, предлагает комплексную программу по исцелению от психологической травмы и восстановлению психологического здоровья.

Книга будет полезна для интересующихся практическими методами поддержания психологического здоровья.

Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2021 г.
Объём: 170 стр. 3 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 12.02.2022