Книга - На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире
Дзэн-буддизм Зарубежная прикладная литература Зарубежная религиозная литература Зарубежная эзотерическая литература Практическая эзотерика духовные практики искусство быть счастливым медитации позитивный настрой работа над собой самопознание самосовершенствование Внутренний мир человека
«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира.
Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем; понять себя, чтобы понять других; взрастить позитив и избавиться от негатива, а главное – научиться просто жить, получать удовольствие от каждого момента и обрести счастье в настоящем!
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2001 г.
Объём: 130 стр. 2 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 28.10.2020
