Книга - Микропривычки. Трансформация образа жизни путем небольших изменений
Микропривычки. Трансформация образа жизни путем небольших изменений
Аудиокниги автора
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост саморазвитие и советы epub полезные привычки привычка психология личности Авторские методики
Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост саморазвитие и советы epub полезные привычки привычка психология личности Авторские методики
Аннотация
В этой книге содержится информация, которая научит вас идентифицировать свои привычки и извлекать из них пользу. Вы узнаете, из чего они складываются, в какой мере способны влиять на вашу жизнь и можно ли ими управлять. Кроме того, с помощью пяти шагов вы сможете избавиться от вредных привычек и сформировать новые, рациональные.
Адресована тем, кто хочет взглянуть на свою жизнь с другого ракурса и последовательно менять ее к лучшему.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2019 г.
Объём: 200 стр. 53 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 16.12.2022