Послушайте медитации, направленные на работу с травмами, отрицательными эмоциями и болью.
Убеждение «Со мной что-то не так» парализует и не дает вести полноценную, вдохновляющую жизнь. Как изменить его на ясный, придающий силы взгляд на себя и других? Легендарный психотерапевт и учитель медитаций Тара Брах дает четкие рекомендации тем, кто устал от внутреннего критика.
С помощью метода четырех шагов вы научитесь справляться с самобичеванием и избавитесь от мышления, основанного на древнем страхе.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2020 г.
Продолжительность: 2 ч. 20 мин. 28 сек.
Jykylyg
Нарушение авторских прав!!!
Данный автор не писал эту книгу!
🔗Методические рекомендации по военной тактике и стратегии в мультиплеерных сражениях Rome 2: Total War
