Книга - Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
Книги автора
Аудиокниги автора
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Здоровье Личная эффективность Саморазвитие / личностный рост epub здоровый образ жизни практические рекомендации работа над собой самосовершенствование Долголетие
Здоровье Личная эффективность Саморазвитие / личностный рост epub здоровый образ жизни практические рекомендации работа над собой самосовершенствование Долголетие
Аннотация
Том Рат, популярный писатель и ученый, рассказывает о трех ключах к здоровью, благополучию и вовлеченности. Основываясь на последних прикладных исследованиях в области медицины, психологии и экономики, автор показывает, какие небольшие изменения мы можем внести в свою жизнь, чтобы проживать каждый день на 100 %. Он призывает найти смысл в работе, пересмотреть свои взаимодействия с людьми и уделять больше внимания собственному здоровью, чтобы сохранять полный заряд и дарить его окружающим.
На русском языке публикуется впервые.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2015 г.
Объём: 160 стр. 5 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 08.02.2023