Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу

Книга - Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу

Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу
Электронная книга
Видео по теме: Эмоциональный интеллект против тревожности и стеснительности
Вместе с этой книгой читают:
Аннотация

Нейропсихолог Эстанислао Бахрах посвятил свою очередную книгу нейробиологии эмоции и о том, как с помощью этих знаний можно управлять своими эмоциями и чувствовать себя комфортно в отношениях и в жизни в целом. Вас ждут интересные факты, упражнения и тесты, которые помогут освоить на практике приемы “перенастройки мозга”.

Книга будет полезна всем, кто хочет глубже понять, как работает мозг и, в частности, лимбическая система.

Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2020 г.
Объём: 330 стр. 1 иллюстрация
На Zvooq-Knigi.ru: с 29.09.2021