Кондиционная подготовка в Иайдо. Будо и спорт

Книга - Кондиционная подготовка в Иайдо. Будо и спорт

Кондиционная подготовка в Иайдо. Будо и спорт
Электронная книга
Аннотация

Данное руководство посвящено вопросам кондиционной подготовки для Иайдо. Работа содержит анализ Иайдо, как вида спорта, описание построения системы кондиционной подготовки, а также её цели, задачи, планирование. С помощью иллюстраций наглядно представлены примеры комплексов упражнений. Руководство предназначено для преподавателей и практиков Иайдо. Также оно будет полезно всем, кто интересуется темой общефизической и кондиционной подготовки.

Возрастное ограничение: 16+
Объём: 70 стр. 58 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 16.11.2023