Книга - Когда в душе идёт дождь… Книга-зонтик для помощи тебе. Эффективные техники, которые придадут сил и укажут дорогу к тому, что для тебя важно
Когда в душе идёт дождь… Книга-зонтик для помощи тебе. Эффективные техники, которые придадут сил и укажут дорогу к тому, что для тебя важно
Книги автора
Аудиокниги автора
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
О психологии популярно Психологические тренинги epub лучшее средство от депрессии позитивный настрой работа над собой выход из кризиса
О психологии популярно Психологические тренинги epub лучшее средство от депрессии позитивный настрой работа над собой выход из кризиса
Аннотация
В книге собраны проверенные и эффективные техники для самопознания, работы с внутренним миром и состояниями, для анализа ситуаций, поиска ответов. Упражнения помогут перезагрузить мозг, найти вдохновение, получить поддержку в спорных или непонятных ситуациях, потому что позволяют посмотреть на реальность со стороны и увидеть варианты решений. Вы научитесь распознавать чувства и эмоции и прорабатывать их.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2022 г.
Объём: 50 стр. 1 иллюстрация
На Zvooq-Knigi.ru: с 07.12.2022