Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
260 млн землян живут с диагнозом «тревожное расстройство». А само чувство тревоги знакомо каждому, кто хоть однажды влюблялся или становился участником по-настоящему серьезного события. Как не перейти тонкую грань между обычной тревогой и болезнью? Как поставить тревогу на службу своему личностному росту? Как прожить гармоничную и счастливую жизнь в мире, полном стрессов и беспокойства?
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2021 г.
Продолжительность: 36 мин. 22 сек.
Аудиокнигу читает: Татьяна Бондаренко
На Zvooq-Knigi.ru: с 28.10.2021