Книга - Классическая йога. Первый год занятий. Неделя за неделей
Классическая йога. Первый год занятий. Неделя за неделей
Книги из серии:
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Здоровье Спорт / фитнес гимнастика здоровый образ жизни самосовершенствование Восточные практики
Здоровье Спорт / фитнес гимнастика здоровый образ жизни самосовершенствование Восточные практики
Аннотация
«Йога – это не только идеальная система для тех, кто хочет быть здоровым и энергичным. Она и для тех, кто хочет развернуть свою жизнь в сторону благополучия и благосостояния!» – так считает Андрей Левшинов, практикующий йогу уже более 30 лет.
Йога не только наполняет энергией, убирает болезни и продлевает жизнь. Йога высвобождает творчество, проявляет способности и регулирует энергетику человека, укрепляет дух.
Шаг за шагом, неделя за неделей, вы будете осваивать йогу, так чтобы ваше тело и дух оптимально приспособились к новым нагрузкам, чтобы эффект от упражнений был максимальным.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2011 г.
Объём: 260 стр. 118 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 25.08.2020
