Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии

Книга - Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии

Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
Электронная книга
Книги из серии:
Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь
Электронная книга
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики
Электронная книга
Пульт от отношений. Как переключить личную жизнь с режима черной полосы на белую
Электронная книга
Расстаться нельзя остаться. Книга для тех, кто устал от драм и хочет счастливых отношений
Электронная книга
Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми
Электронная книга
Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя
Электронная книга
Выкуй мечту! Как превращать желания в цели и достигать их. Ленивец смог, а ты?
Электронная книга
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Электронная книга
НЛП. Искусство быть богатым. Как управлять энергией денег
Электронная книга
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Электронная книга
Измени привычки – стань Монстром Успеха! Управляй своими ресурсами, временем и возможностями
Электронная книга
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Электронная книга
Заработок в Интернете. Секреты, подсказки, проверенные алгоритмы
Электронная книга
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Электронная книга
Счастье нашего времени
Электронная книга
Все будет ТikТоk. С нуля до миллиона: лайков, просмотров, подписчиков, денег
Электронная книга
Аудиокниги из серии:
Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя
Аудиокнига
Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми
Аудиокнига
Счастье по правилам и без. Отправляясь по зову сердца, не забывайте взять с собой мозг
Аудиокнига
Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика
Аудиокнига
НЛП. Искусство быть богатым. Как управлять энергией денег
Аудиокнига
Ген креативности. Как придумывать идеи и развивать в себе творческие способности
Аудиокнига
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Аудиокнига
Пульт от отношений. Как переключить личную жизнь с режима черной полосы на белую
Аудиокнига
Измени привычки – стань Монстром Успеха! Управляй своими ресурсами, временем и возможностями
Аудиокнига
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Аудиокнига
Заработок в Интернете. Секреты, подсказки, проверенные алгоритмы
Аудиокнига
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Аудиокнига
Все будет ТikТоk. С нуля до миллиона: лайков, просмотров, подписчиков, денег
Аудиокнига
Счастье нашего времени
Аудиокнига
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Аудиокнига
НЛП. Энергия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами
Аудиокнига
Вместе с этой книгой читают:
Книга Шипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
, , Шипы родительской любви. Понять поступки родителей и дать себе все, что недополучил в детстве
Книга Приём «Эффективное прощение». Как очистить своё тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Приём «Эффективное прощение». Как очистить своё тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем
Книга Исполнение желаний. Высшие знания: подключиться, скачать и использовать
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Исполнение желаний. Высшие знания: подключиться, скачать и использовать
Книга Третья альтернатива: Решение самых сложных жизненных проблем
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Третья альтернатива: Решение самых сложных жизненных проблем
Книга Исповедь бывшей любовницы. От неправильной любви – к настоящей
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Исповедь бывшей любовницы. От неправильной любви – к настоящей
Книга Вот твое счастье. Подлинное и нерушимое
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Вот твое счастье. Подлинное и нерушимое
Книга ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни
Книга Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
, Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
Жанры и метки:
Практическая психология Психологические тренинги Психотерапия Саморазвитие / личностный рост Социальная психология
Аннотация

Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение окружающих.

Простые пошаговые алгоритмы помогут управлять эмоциями, не бояться общения, позволят выстраивать границы и отстаивать собственные права.

Несомненная польза книги в том, что вы наконец-то сможете насладиться полноценной жизнью без страхов, неуверенности и негатива.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2022 г.
Объём: 210 стр. 67 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 29.12.2021